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和食アップでーす(*゜▽゜)ノ

和食の定番「肉じゃが」です。
我が家は豚肉とじゃがいもとしらたたきをいれます。ごく普通ですね・・(笑)
本日のメニュー「にくじゃが・みそ汁・納豆・蟹とレタスなどのサラダ」

IMG_3524.jpg


じゃがいもの「おやき」です。
じゃがいもをすって小麦粉・ベーコン・長ねぎなどお野菜を入れます。
ケンタロウさんの本に書いてありました。
本日のメニュー「じゃがいものおやき・みそ汁・レタスと玉ねぎのサラダ」

IMG_3635.jpg


「カレイの煮付け」です。
本日のメニュー「カレイの煮付け・茶碗蒸し・みそ汁・レタスサラダ」
こんな感じで、和食もけっこう作ります。健康にも良いですもんね。
日本人の体には和食が一番!

IMG_3725.jpg
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テーマ : ごはん日記(写真付き)
ジャンル : 日記

     

コメント

歳のせいか、最近和食無性に食べたいです(^^;
旦那のメタボもそろそろマジでなんとかしなければと
思いながら、子供がいるとヘルシーなものばかり作れないし
別別に作るのめんどくさいし....
旦那のメタボはずっとそのままのような気がします(><)
おやすみなさーい

>キムねえさん

なるほど~。
和食は日本人の体に一番あってるって言うけど、育ち盛りの子供は物足りないですよね・・σ(^_^;)
同時にメタボ問題も色々言われているし・・
色々難しいなぁ。

おじゃまします~

レイコ様、始めましてマガツです。
訪問履歴からふらりと遊びに来ました。

記事のようなちゃんとしたご飯を見ると。
・・・・よだれがでます(^^)
なかなか、自炊したご飯を食べることが少なくて。

もし、よければ、またふらりと遊びに来てくださいませ。
では、いきなり失礼いたしました。

>magatu さん

はじめまして~!
コメントありがとうございまーす。
そうそう!magatu さんがアップしていたシュークリームの写真がおいしそうで見とれてました。(笑)

そうですか・・一人暮らしですか?
なかなか自炊は男性だと難しいですよね・・
写真で、一応癒されて下さいな。

また、遊びに行かせて頂きまーす<(_ _)>

これ二人一回分じゃないよね。

あっ!
本日のメニューってそれぞれに書いたからですね・・(笑)

レイコ様

ヒロタのアイスシューは帰り道に見つけるとふらりと買っちゃいます。期間限定とか言われちゃうとつい。
おいしかったので、おすすめですよ(笑

一人暮らしではないのですが、なかなか時間合わなくて、自炊できないのです;
ふらりと癒されにきます~。(^^)

コメントありがとうございました。

では、また。

和食はいいですよね♪
そういえば、茶碗蒸ししばらく作ってなかったから
食べたくなりました。茶碗蒸し、好きなんですよ~^^

>magatuさん

ヒロタのシュー!
今度買ってみまーす。ワク((o(=´ー`=o)(o=´ー`=)o))ワク


>ゆんさん

茶碗蒸しを上手に作れると、ちょっと料理上手になった気がします。
(。・m・)クスクス
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なーんつってな!!
世界平和を願う為、ステキな物やバカっつら~な物を見聞きするのが好きなレイコちゃん。
旅行はもちろん!美術館や建物を見学したり、キレイな景色やお花を見たり劇や映画を鑑賞したり・・時にはクラブではじけたり♪
そんな合間に、お家ではお料理をしたりお裁縫をしたりして密かに主婦任務遂行中!

のびないもちはもちじゃね~!
それが、
「OH!スーパーレイコちゃん」


注)ブログタイトルは"OH!スーパーミルクちゃん"からとったものです。自分の事をスーパーと言っている訳ではありませんのであしからず。

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